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“当时情况太危险了,多亏了你们在紧急关头伸出了援手,我很感动!”匆忙赶来的家长在医院向救援人员致谢。
据了解,该学生是容桂某学校高一学生,当天放学后独自骑着自行车途经容桂德胜河滨公园时,因天气炎热,引起晕厥。由于救援及时,目前该学生已无大碍。
蜀黍教你防暑小妙招
01
避免在烈日下暴晒
早上10点到下午4点期间是阳光最猛烈的时段,我们尽量避免在这段时间外出,在夏日外出做好防晒工作很重要,出门要记得打遮阳伞,尽量穿着棉麻、丝类吸汗、透气的衣服,而且外出的时间不宜过长。
02
多补充水分
夏天人体缺水,我们要时刻记住给身体多补充水分,不要等到渴了才喝水,最好每天保证补充1.5-2升的水分,多进食水分含量高的水果和蔬菜,在运动后或大量出汗后可以喝适量的淡盐水,及时补充身体流失的盐份。
03
随身携带急救药物
夏天外出时我们要记得随身带上急救药物以防不时之需, 如十滴水、风油精、仁丹等,如果身体感到不适,我们应及时拿出这些应急药物进行自我急救,如感到头晕、胸闷,我们可以点几滴风油精在太阳穴和胸口,这样能够轻缓不适。
不要觉得自己的身体好
就不注意防暑
各位街坊
出门记得做好防暑措施哦~
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编辑 | 邓伟豪
校对丨郑洁茹、黄飞龙
审核 | 杨剑锋
来源丨顺德区局
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